بایگانی برچسب برای: آموزشگاه
موسیقی و تاثیربر استرس
از کتاب : قدرت موسيقي از بين بردن استرس
موسیقی و تاثیربر استرس
نيروي سحرآمیز موسيقي كه به شكلي کاملاً منحصربهفرد احساسات ما را تحت تأثیر قرار میدهد، براي همه ثابتشده است.
اصوات موسيقي به علت برخورداري از بار هيجاني و عاطفي، تأثیرات عميقي بر روحیه، شخصيت و پرورش عواطف انساني میگذارند
و در تعدادي از شاخههای طبِ جايگزين مانند طب سوزني، هومئوپاتي و آيورودا نقش عمدهای در درمان دارند.
موسیقی ،استرس،قدرت موسیقی،بهترین آموزشگاه موسیقی،موسیقی و تاثیربر استرس
امروزه به علت نگرش علمي و روشمند به موسيقي در درمان بیماریها،
موسیقیدرمانی بهعنوان رشتهای مستقل موردتوجه قرارگرفته و روشي مكمل در درمانهای رايج پزشكي است.
طي تحقيقات انجامشده، درد باعث افزايش تحمل و موسيقي شاد و فرحبخش باعث كاهش خستگي و نشاط همراه با آرامش میشود.
از موسيقي میتوان بهعنوان يك ابزار قدرتمند براي دور كردن استرس استفاده كرد.
گوش كردن به موسيقي ممكن است آرامش بسيار زيادي به ذهن و بدن ما بدهد،
مخصوصاً يك قطعه موسيقي كلاسيك ملايم تأثیرات مفيدي روي عملكردهاي فيزيولوژيك خواهد داشت.
ضربان قلب را كاهش میدهد، فشارخون را پايين میآورد و ترشح هورمونهای استرسزا را كم میکند.
موسيقي باعث میشود كه بعضي از احساسات سرکوبشدۀ خود را كشف كنيم،
بنابراين منجر به يك مديتيشن خوب میشود و جلوي پرسه زدنهای ذهن را میگیرد.
يك قطعه موسيقي بر روي هر فردي تأثیر متفاوتی بر جاي میگذارد
و فقط خود فرد میتواند تشخيص دهد که چه موسیقیای دوست دارد و در حالات روحي مختلف چه آهنگي برايش مناسبتر است؛
اما توصيه میکنیم اگر معمولاً موسيقي كلاسيك گوش نمیکنید،
حداقل به آهنگهای ملايم گوش دهید.
موسیقی و تاثیربر استرس
آموزشگاه موسیقی
براي گنجاندن موسيقي در يك زندگي پرمشغله سعي كنيد در محل كار يا بهجای تماشای تلویزیون، موسيقي گوش دهید.
اگر ممكن است با موسيقي بخوانيد و در عمق آن فروروید.
خواندن با آهنگ براي افراد برونگرا بسيار مفيد است.
قبل از خواب موزيك ملايم گوش كنيد تا در حالت صلح و آرامش قرار بگيريد و خواب خوب و راحتي داشته باشيد.
صدها سال است كه از موسيقي براي درمان بیماریها و هماهنگي بين ذهن و بدن استفاده میشود؛
اما مطالعات اخیر نشان میدهد که:
شكل موسيقي و ساختار آن بر ذهن ناتوان و مضطرب و امنيت آن تأثیر زيادي دارد.
بعضي از موسیقیها باعث هماهنگي و همسويي ذهن و بدن میشوند و درنتیجه كيفيت زندگي را بهبود میبخشند.
پس بايد موسيقي خوب را بشناسيم و اگر اطلاعاتي در اين مورد نداريم، مشاوره بگيريم.
موسيقي مناسب، هيجان، غم و اندوه مزمن را كاهش میدهد، افسردگي را درمان میکند و اعتمادبهنفس افراد بزرگسال را بالا میبرد.
صداي آهنگ ملايم در بيمارستان باعث میشود پرستاران كمتر احساس خستگي كنند و باروحیۀ بهتري در محل كار حضورداشته باشند.
گوش دادن به موسيقي با هدفون در بيمارستان استرس قبل از عمل جراحي را در بيمار كاهش میدهد.
موسیقیدرمانی به طرز قابلتوجهی منجر به كاهش اضطراب میشود و ميل به فرآيند درمان و بهبود را در بيماران مبتلابه سرطان افزايش میدهد.
نویسنده: جین کولینگوود Jane Collingwood
برگردان: شكوفه شنوافلاح
موسیقی ،استرس،قدرت موسیقی،بهترین آموزشگاه موسیقی،موسیقی و تاثیربر استرس
موسیقی ،استرس،قدرت موسیقی،بهترین آموزشگاه موسیقی،موسیقی و تاثیربر استرس
آموزش موسیقی به کودکان
شاید شما هم قصد دارید کودک خود را برای آموزش موسیقی در کلاس ثبت نام کنید اما تردید دارید.
در اینجا برای شما فواید اموزش موسیقی کودکان را خواهیم گفت تا بهتر تصمیم بگیرید.
یادگیری موسیقی نقش موثری در رشد مهارت های ذهنی و بدنی کودک دارد.
بسیاری از کودکان تا همینجا هم کلاسهای تابستانی و فوق برنامهی زیادی را در ساعات آزاد خود جای دادهاند.
به همین دلیل بسیاری از والدین در فرستادن آنها به کلاسهای موسیقی تردید دارند.
هرچند یادگیری موسیقی تاثیر زیادی در رشد کودکان دارد.
حتی اگر فرزند شما در آینده به یک موسیقیدان برجسته تبدیل نشود،
میتواند مهارتهای جدید خود را در یادگیری تحصیلات آکادمیک، صبوری، نشان دادن رفتار مناسب و همکاری با دیگران به کار بگیرد.
آموزش موسیقی کودکان،موسیقی،موسیقی ارف،آموزش موسیقی به کودکان
کمک به یادگیری آکادمیک
موسیقی و ریاضیات رابطهی نزدیکی با یکدیگر دارند.
با یادگیری مفهوم ریتم، ضرب و گامها، کودکان تقسیم یک بدنهی بزرگ به بخشهای کوچکتر و مفهوم پیروی از یک الگوی ثابت را یاد میگیرند.
پژوهشها نیز نشان میدهد که یادگیری موسیقی در تقویت ذهن کودکان برای یادگیری ریاضی نقش تاثیرگذاری دارد.
استفاده از حافظه نیز بخش مهمی از یادگیری موسیقی است و از این راه حافظهی کوتاهمدت و بلندمدت کودکان تقویت میشود.
همچنین از این راه فرزند شما با اصول پایهای فیزیک آشنا میشود.
به عنوان مثال ضربه زدن به سیمها در گیتار یا ویولن کودکان را با مفهوم ارتعاشات هارمونیک آشنا میکند.
سازهایی مانند درام هم از قوانینی مشابه پیروی میکنند.
آموزش موسیقی کودکان،موسیقی،موسیقی ارف،آموزش موسیقی به کودکان
تقویت مهارتهای بدنی
سازهایی از جمله پرکاشن به کودکان کمک میکنند که حرکتهای دست، بازو و پای خود را هماهنگ کنند.
چنین سازهایی برای کودکان پرانرژی بسیار مناسب هستند.
سازهای سیمی و کیبورد نیز نیازمند هماهنگی دو دست هستند.
چنین تمرینهایی نه تنها هماهنگی بدنی کودک را تقویت میکنند،
بلکه به آنها کمک میکنند در وضعیتهای بدنی غیرطبیعی، رفتاری طبیعی داشته باشند.
تقویت هماهنگی و زمانبندی کودکان را برای حضور در زمینههای دیگر از جمله رشتههای ورزشی نیز آماده میکند.
تقویت مهارتهای اجتماعی
کلاسهای گروهی به کودکان، همکاری و هماهنگی با سایر افراد را آموزش میدهد.
در این کلاسها کودک شما با همکاری سایر دوستانش مفهومهایی از جمله کرشندو و اکسلراتو را اجرا میکند.
اگر کودکی ساز خود را بیش از حد بلند یا بیش از حد سریع بنوازد خیلی زود آن را با سایرین هماهنگ خواهد کرد.
تشخیص نقش خود در میان گروه یکی از ضروریترین مهارتها در زندگی است.
همینطور در بسیاری از کلاسها، اساتید کودکان را به تولید موسیقی تشویق میکنند.
از این راه در کنار یادگیری گروهی هر کودک مهارت رفع اشکال خود را نیز محک میزند.
تقویت صبر و انضباط
یادگیری ساز به کودک یاد میدهد که هر کار پس از صبر و تکرار مداوم به ثمر مینشیند.
به عنوان مثال یادگیری ویولن تا حدی زمانبر است.
حتی ایجاد صدا با ویولن نیازمند یکسری یادگیریهای اولیه است که در ابتدا دشوار خواهد بود.
یادگیری نوازندگی به کودکان یاد میدهد که باید پیش از رسیدن به هدف، ساعتها، ماهها و گاهی سالها تلاش کنند.
همچنین در یادگیری گروهی باید برای فرارسیدن نوبت خود صبر کنند و به سایر دوستانشان اجازهی اجرا دهند.
در زمان شنیدن موسیقی دیگران و سکوت، کودکان احترام گذاشتن به همردههای خود را نیز یاد میگیرد.
آموزش موسیقی کودکان،موسیقی،موسیقی ارف،آموزش موسیقی به کودکان
آموزشگاه موسیقی
تقویت اعتماد به نفس
در کلاسهای موسیقی کودکان اجازهی نقد دارند و در عین حال باید انتقادهای سازندهی استاد را بپذیرند.
تبدیل نظرات منفی به تجربیات مثبت به کودکان کمک میکند که در زندگی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند.
کلاسهای گروهی نیز به آنها یاد میدهد که هیچکس (از جمله خود آنها) کامل نیست. و همه میتوانند در مهارتهای خود پیشرفت کنند.
نشان دادن این مهارتها به سایر افراد نیز به رشد اعتماد به نفس آنها کمک میکند.
پس در زمان صحبت در مقابل جمع نیز اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت.
همچنین پیشرفت در نوازندگی نیز اعتماد به نفس او را تقویت خواهد کرد.
آموزش موسیقی کودکان،موسیقی،موسیقی ارف،آموزش موسیقی به کودکان
آشنا شدن با فرهنگهای مختلف
با یادگیری موسیقی و سازهای مختلف، کودکان به تاثیر موسیقی در شکل گیری فرهنگهای دیگر آشنا میشوند.
به عنوان مثال ساز بانگو آنها را با موسیقی آفریقا آشنا میکند.
همچنین یادگیری ویولن میتواند کودکان را با موسیقی کلاسیک آلمان، اتریش و ایتالیا آشنا کند.
سازهایی از جمله ویولن و پیانو توانایی اجرای سبکهای بسیار متنوعی را دارند.
به همین دلیل در طول یادگیری ممکن است با سبکهای کلاسیک، مردمی، جاز و… آشنا شوید.
آشنایی با فرهنگهای مختلف بسیار مهم است زیرا ذهن کودکان را باز میکند و آنها را با تنوع ایدهها در جامعه اشنا میکند.
آموزش موسیقی کودکان،موسیقی،موسیقی ارف،آموزش موسیقی به کودکان
آموزش کیبورد یا پیانو شیوه آموزش ارگ و کیبورد سوالی که برای بسیاری از هنرجویان کیبورد پیش می آید این است که: برای یادگیری کیبورد باید از کجا شروع کرد؟ هنرجویان بسیاری را می شناسم که بخاطر اطلاعات غلط و یا انتخاب غلط، سالهای زیادی را صرف نوازندگی کیبورد و یادگیری کیبورد ( ارگ) نموده […]
مفهوم ریتم در کیبورد مجید بهبهانی: ريتم در حقيقت ترجمه واژه Style است به معناي يك سبك يا الگوي موسيقايي كه به غلط در بين نوازندگان ايراني ريتم ناميده ميشود. اما به هرحال منظور از استايل ( يا همان ريتم ) قطعهاي آهنگين شامل سازهاي مختلف است كه توسط سكوانسر دستگاه به طور خودكار نواخته […]